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Darum geht´s bei MeerFit

Meerfit Seminare sind mehr als Wellness-, oder Fitness-Seminare aber auch keine tiefenpsychologischen oder esoterischen Frauenkurse. Ich lege den Schwerpunkt auf gemeinsame Erlebnisse an der frischen Nordseeluft, auf Bewegung in der Natur und setze auf die verwandelnde Kraft der Sylter Welle und des Meeresklimas. Zusätzlich weiss ich, dass eine Reihe unterschiedlicher Entspannungs- und Meditationstechniken, sowie leichtes […]

MeerFit- auch in Herbst und Winter

Es gibt Menschen, die glauben immer noch, daß man nur in der warmen Jahreszeit an die Küste reisen kann. Leider verpassen diese Sonnenanbeter wertvolle Tage der FRISCHE und LEBENDIGKEIT in unserem Meeresparadies. Ich liebe es, wenn mir beim Strandspaziergang auf Sylt der Sturm um die Nase weht- selbst wenn ich beim Übergang an der Düne […]

MeerFit vor dem Frühstück

Daß Morgenstund Gold im Mund hat, weiss jedes Kind- im Urlaub gilt aber meist die Devise: Erstmal ausschlafen. Das mag für die ersten Ferientage auf Sylt durchaus gerechtfertigt sein. Schliesslich macht Seeluft angeblich nicht nur hungrig, sondern auch müde. Ist die Akklimatisation vom Binnenland zur sauerstoffreichen Meeresküste nach einigen Tagen jedoch vollzogen, plädiere ich für´s […]

Darum geht´s bei MeerFit

Meerfit Seminare sind mehr als Wellness-, oder Fitness-Seminare aber auch keine tiefenpsychologischen oder esoterischen Frauenkurse. Ich lege den Schwerpunkt auf gemeinsame Erlebnisse an der frischen Nordseeluft, auf Bewegung in der Natur und setze auf die verwandelnde Kraft der Sylter Welle und des Meeresklimas. Zusätzlich weiss ich, dass eine Reihe unterschiedlicher Entspannungs- und Meditationstechniken, sowie leichtes […]

MeerFit- auch in Herbst und Winter

Es gibt Menschen, die glauben immer noch, daß man nur in der warmen Jahreszeit an die Küste reisen kann. Leider verpassen diese Sonnenanbeter wertvolle Tage der FRISCHE und LEBENDIGKEIT in unserem Meeresparadies. Ich liebe es, wenn mir beim Strandspaziergang auf Sylt der Sturm um die Nase weht- selbst wenn ich beim Übergang an der Düne […]

MeerFit vor dem Frühstück

Daß Morgenstund Gold im Mund hat, weiss jedes Kind- im Urlaub gilt aber meist die Devise: Erstmal ausschlafen. Das mag für die ersten Ferientage auf Sylt durchaus gerechtfertigt sein. Schliesslich macht Seeluft angeblich nicht nur hungrig, sondern auch müde. Ist die Akklimatisation vom Binnenland zur sauerstoffreichen Meeresküste nach einigen Tagen jedoch vollzogen, plädiere ich für´s […]