{"id":44,"date":"2011-12-16T01:06:03","date_gmt":"2011-12-16T01:06:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kriesi.at\/themes\/propulsion\/?post_type=portfolio&p=44"},"modified":"2018-09-25T10:23:33","modified_gmt":"2018-09-25T09:23:33","slug":"lorem-ipsum","status":"publish","type":"portfolio","link":"http:\/\/meerfrausylt.de\/?portfolio=lorem-ipsum","title":{"rendered":"YOGA und mehr"},"content":{"rendered":"
\tFoto: Claudia Kraheberger<\/span><\/span><\/a>
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Flexibel und zentriert bleiben!<\/h3>\n<\/div><\/section>
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Mehr zum Thema <\/span><\/span><\/span><\/p>

Yoga und Meditation<\/strong><\/span><\/p>\n

Meditation ist f\u00fcr mich kein Modetrend, sondern ein Werkzeug zu mehr Lebensfreude, das ich seit mehr als zwanzig \u00a0Jahren praktiziere.<\/span><\/p>\n

Meditation bedeutet f\u00fcr mich Abstand gewinnen- Abstand zu Bedenken im Alltag, Abstand zum Strom der inneren Sorgenmaschine, Abstand zum Strom der Vorstellungen, Meinungen und Gedanken- \u00a0klar werden!<\/span><\/p>\n

Meine Techniken geh\u00f6ren zu den modernen aktiven Meditationen, meist mit Atem- und Chakraausrichtung.<\/span><\/p>\n

Yoga-Asanas (K\u00f6rper\u00fcbungen) sind \u00a0lieb gewonnene \u00dcbungen, die das zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzen und den K\u00f6rper zu ihrem Recht kommen lassen. Ich vermittle Yoga\u00fcbungen aus Hatha-, Vinyasa-, YinYoga und anderen Stilrichtungen, bis hin zu Arica Yoga.<\/span><\/p>\n <\/div> <\/div> <\/div><\/section>\n

Voraussetzungen <\/span><\/span><\/span><\/p>

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